Cómo usar este planner
Vista previaUn planner físico bate al digital cuando estudias 8 horas al día: menos distracciones, más compromiso visual. Imprímelo o cópialo a Notion, pero ten una versión a mano antes de sentarte a estudiar.
- Cada día se compone de 3 bloques de 90 minutos divididos en ciclos Pomodoro 50/10 (50 de estudio, 10 de descanso). Total: 4,5 h reales.
- Lunes y jueves dedica los 30 primeros minutos a repaso del día anterior por active recall (sin abrir el manual).
- Domingo es día de simulacro completo cronometrado, en condiciones de examen real (silla incómoda, reloj a la vista, sin móvil).
2 entradas más en esta sección